regulamin sfd

TTu jest ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Poza tym, może podaj rónież te wytyczne od trenera, które dostałaś i wypisałaś w dziale odżywianie. Chociaż moim zdaniem, jak się ma Trenera, to się z nim kontaktuje i konsultuje, a nie omawia jego strategię i kompetencje na forum - ale może jestem dziwna.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Wypełnij.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

[...] Zapraszamy na zawody CASH BENCH PRESS 28 luty - 1 marca 2015 regulamin w linku powyżej. Zawody odbędą się podczas targów Fit Festival w Gdańsku Wydarzenie na FB [...]

Najpierw poczytaj regulamin.http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Tam masz ankietę do wypełnienia, musisz zrobić zrzut z tego co jesz i dać zdjęcia (wszystko masz tam opisane) dopiero wtedy moderatorki są w stanie ocenić twój sposób odżywiania, doradzić rozkład B/T/W i trening. Podstawą jest link "Co jedzą ladies". Dla [...]

oto pierwszy drogowskaz http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

będzie najlepiej jezeli podasz więcej danych. pomoże Ci w tym nasza ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html albo kasacja tematu!

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html zastosuj się do tego!

poprostu ci, ktorzy nie pala nie czaja bazy i beda kasowac takie posty. Trudno.. mod dostanie "wladze" () w swoje rece i bawi sie w szefa. A regulamin.. co tu duzo mowic.. ma pelno luk ! jesli ma byc zabronione pokazywanie trawy, to trzeba nadmienic taki punkt. Najbardziej bawi mnie ten ton wypowiedzi modow np Brutusa.. nie rozmawia z [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Slamings: mam pytanie poza tematem. Moge sobie skopiowac i przetworzyc Twoj obrazek znad nicka? Mam nadzieje ze to nie podpada pod regulamin. Nadmenie jeszcze ze nie chce go uzyc na SFD tylko na mojej stronce priv. Martial Artist. That's who I am, that's what I do!

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Rozpisz ten swój cały trening szczegółowo tutaj, bo tak to możemy się bawić w zgadywankę do jutra. Jakie ćwiczenia, ile serii, powtórzeń, ile treningów biegowych - ich czas, kolometraż, jaki masz układ ćwiczeń w tygodniu. Jeżeli oczekujesz jakiej pomocy to podaj komplet informacji - o treningu i o Tobie - wzrost, waga, wymiary. Bo żeby odsłonić [...]

Za dużo białka, za dużo nabiału, za mało ww. W posiłkach ma być B+T+W ;-) Przeczytaj regulamin http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html, wstaw fotki (albo wyślij na priva) i wpisz co jesz w dziennik :-)